Spondylarthrite ankylosante à Grenoble : quand le Du Mai se raidit

Une raideur du bas du dos qui s'aggrave la nuit et s'améliore au mouvement, des réveils douloureux, une souplesse qui s'amenuise : la spondylarthrite ankylosante est un rhumatisme inflammatoire qui « soude » progressivement la colonne. La médecine traditionnelle chinoise y voit l'axe même de la vitalité qui se raidit.

Pourquoi la spondylarthrite ankylosante ? Le regard de la médecine chinoise

En MTC, notre colonne est le passage du Du Mai, le vaisseau qui gouverne le Yang et longe l'axe dorsal. La spondylarthrite est décrite comme un vent qui, au lieu de raidir la surface, s'installe dans les fondations : il s'attaque aux sacro-iliaques et aux segments de la colonne. Le syndrome Bi (obstruction douloureuse) se double d'une déficience du Rein — qui gouverne les os et la moelle — et d'une stagnation qui ankylose.

Deux tableaux fréquents en pratique

Poussée inflammatoire (Froid-Humidité ankylosant)

Raideur matinale marquée, douleurs sacro-iliaques, aggravation au repos et la nuit, amélioration au mouvement. Sensibilité marquée au froid et à l'humidité.

**Langue** : pâle, humide · **Pouls** : tendu, profond

Tableau de déficience du Rein (phase installée)

Douleurs chroniques, raideur de toute la colonne, fatigue profonde, sensation de froid dans le bas du dos. L'axe Yang manque de ressource.

**Langue** : pâle, fin · **Pouls** : profond, faible

Ce que propose la médecine traditionnelle chinoise

Acupuncture et moxibustion sur l'axe du dos

Points du Du Mai et de la Vessie pour relancer la circulation sur l'axe raidi ; la moxibustion soutient le Yang et réchauffe la profondeur.

Diététique

Aliments qui réchauffent et nourrissent le Rein (millet, noix, légumineuses bien cuites), en évitant le cru et le froid.

Hygiène de vie

Le mouvement est central : mieux vaut bouger un peu tous les jours, surtout le matin, que forcer une fois par semaine. On travaille l'extension, jamais la flexion prolongée.

Points d'acupuncture les plus souvent mobilisés pour ce motif : DM14, IG3, V62, V11, V17, RT9.

L'approche combinée sophrologie et médecine chinoise à Grenoble

La médecine traditionnelle chinoise et la sophrologie se complètent : la première agit sur l'équilibre énergétique du corps, la seconde sur le système nerveux et la gestion du stress. Associer les deux permet de traiter le terrain — celui qui entretient le symptôme — et l'état émotionnel qui l'accompagne. À Grenoble, au Centre Équilibre, cette approche combinée se construit séance après séance, en fonction de votre profil.

Questions fréquentes

Le mouvement est-il recommandé ?

Oui, en MTC comme en rhumatologie : c'est le mouvement — surtout l'extension — qui préserve la mobilité. L'accompagnement vise à le rendre plus confortable.

Pourquoi ma douleur s'aggrave-t-elle la nuit ?

Le repos favorise la stagnation ; la nuit est aussi le moment où le Froid-Humidité agit le plus. C'est un repère classique du tableau.

Est-ce que ça peut ralentir la maladie ?

Non — la progression relève du suivi rhumatologique. L'accompagnement visé est le confort, la souplesse et le sommeil.

En savoir plus

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Ghislaine Morin, sophrologue et praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Grenoble, reçoit au Centre Équilibre. Pour un premier rendez-vous : 06 24 90 04 98 ou réservation en ligne.

La médecine traditionnelle chinoise est une pratique complémentaire de bien-être. Elle ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical : en cas de symptôme inquiétant, consultez d'abord votre médecin.

Ghislaine Morin vous reçoit à Grenoble : www.sophrologue-grenoble.fr/medecine-chinoise-a-grenoble-38000-38100